달리기가 몸에 익는 데 걸리는 기간
작년 하반기 런데이 30분 달리기 연습을 한 턴 마치고, 그때는 분명 내가 앞으로 엄청 안정적인 취미 달리기인이 될 줄 알았었다. 왜냐하면 30분 간 달린다는 일이 힘들긴 힘들어도 분명 나아지고 있는 게 느껴졌고, 매주 월, 수, 금 빼먹지 않고 달리는 것이 루틴화되어 몸에 익숙해지기도 하고. 무엇보다 달리기 뽕에 흠뻑 취해 이런 날들이 언제까지나 계속될 것이라고 생각했기 때문이다. 그런데 12월, 1월을 지나면서 춥고, 춥고, 춥고, 춥고 + 연말 회식, 회식, 회식, 회식. 추운데 술 먹고 돌아다니니 감기도 걸리고, 숙취도 심하고, 눈 때문에 길도 미끄러운 것 같아. 오늘은 안되겠다, 오늘도 안 되겠다 하다 보니 어느새 몸은 둔해지고 아침에 일찍 일어나기도 싫어지고. 하.. 2월쯤 되니 이미 몸무게는..
2024. 3. 18.
