미라클 모닝2 미라클 모닝(까진 아니고 그냥 일찍 일어나기) 2일차. 나의 미라클 모닝 2일 차.오호.먼저 소감부터 적어보자면, 당연히 아직 익숙해지진 않았지만 어제보단 낫구만. 어젠 진짜 출근과 동시에 졸음이 몰려와서 종일 피곤했는데,아무래도 그제 저녁 즐거웠던 양꼬치&칭따오의 영향이 있었던 듯.어제저녁엔 나름 일찌감치 잠자리에 들었더니 확실히 오늘은 더 나은 것 같다. 오늘도 역시,- 30분 일찍 일어나기 성공. (그러나, 솔직히 목 스트레칭 핑계 대면서 조금 누워있긴 했음)- 덕분에 아침 달리기 시간 당겨지고,- 또 덕분에 생긴 여유시간에 강의 좀 듣고,- 눈썹 그리고 머리에 왁스도 발랐는데 지각 않고 시간 맞춰 출근! 오~ 아침이 알찬데? ㅎㅎㅎ 미라클 모닝이라는 건, 아침에 일찍 일어나는 것뿐만이 아니고,그걸 시작으로 하루를 알차게 사는 게 중요한 것 같은데.이.. 2024. 9. 6. 미라클 모닝 1일차. 한동안 서점을 지배했던 미라클 모닝.내내 나랑은 상관도 없는 단어라고 생각했는데,어쩌다 보니 그걸 해보기로 했다. 부자들은 매일 아침, 6가지 습관으로 부자가 될 준비를 끝낸다는데.부자가 어떻게 되는지는 아직 모르겠고,일단 지금의 나는 평소보다 30분 일찍 일어나는 습관이 필요하다. 그리하야 실천해 본 책에서 소개하는 1분 : 잠자기 전에 기분 좋은 아침을 계획하라 - 의외로 이거 잘 모르겠다. '기분 좋은' 아침이 뭐길래 그걸 계획한다는 걸까? 아침에 하려고 했던 일을 다 하면 기분이 좋은 건가? 할 일은 그냥 해야 하는 거니까 하는 건데? 아침에 그대로 침대에 누워있는 게 난 기분 좋은데...?2분 : 잠자리에서 나와 알람시계를 끈다 3분 : 양치질을 한다 4분 : 물 한 잔을 마신다 5분 : 운동.. 2024. 9. 5. 이전 1 다음
