요즘 나의 아침산책 메이트.김경일 교수님(교수님, 웃음소리 멋져요!) 매일 아침 집에서 나서면서 영상 하나를 골라 들으면서 북한산 둘레길을 도는데,오늘 눈에 띈 영상은 "> "삼전·닉스가 행복이 아닙니다" 이자·집값에 지친 당신에게, 심리학자 김경일의 행복 처방 집도 주식도 없는데, 행복한 사람의 특징이라.오늘은 어떤 말씀 들려주시려나- 하고 클릭한 거였는데 듣다 보니 이거 기록해두고 싶어졌다. 자잘한 행복을 지뢰밭처럼 깔아놓겠어!행복은 크기보다 빈도라고 했던가.그런데 교수님 말씀 듣다 보면 행복의 빈도를 높이는 법이 생각보다 쉽다. "이따 저녁을 맛있는 걸로 먹어야지", "주말에 기분전환해야지" 같은 막연한 행복 말고,"오늘 14시 20분, 일정 중에 편의점 들러서 메로나 사 먹기", "떡볶이 2개..

덥다, 덥다 난리였는데 아침, 저녁으로 찬바람 나기 시작하자마자,땡긴다. 훠궈.가자! 명동으로! 언제 가도 좋은 무한리필 훠궈집, 천향원으로 출동 하려다가,혹시 또 좋은 가게는 없을까?검색을 해봤더니, 워- 요즘엔 회전훠궈라는 게 유행인가 보다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ회전초밥은 들어봤는데, 회전훠궈라고요?? 회전이요?? 이게 도대체 뭐람?가보자!! 낄낄낄🤠 을지로입구역에서 명동 방향으로 향하는 좁은 골목 안,용가회전훠궈로 출동! 웨이팅이 대단하다는데요?!!같이 가기로 한 일행의 말에 의하면, 요즘 이런 가게가(특히 용가회전훠궈가!) 유행이란다.웨이팅이 대단해서 줄 서기 어플로 미리 대비를 해야 한다고.그래서 우린 한 손엔 캐치테이블을 켜두고 현황 확인하면서 11시 20분경부터 재빠르게 이동.11시 오픈인데, 평일 점..

물을 많이 마신다.못해도 하루 1리터. 밖에서 마시는 건 빼고 집에 있을 때만 따졌을 때. 요즘 집집마다 정수기 렌탈이 흔하지만 1인가구인 나한테는 렌탈비니, 제휴카드니, 배보다 배꼽이 더 크단 말이지..그래서 내내 택배 아저씨께 감사해하며 생수 페트를 받아마시는 생활을 이어오다가 쌓여가는 플라스틱 쓰레기만큼이나 커져가는 불편한 마음에 대안을 고민하고, 발견했다! 브리타.뭔 엊그제 발견한 것 같이 썼지만 브리타를 처음 쓰기 시작한 게 언제였더라. 정확히는 기억 안 나는데, 지금 집 이사 오기 전에, 전집에서부터 사용했으니까 최소 7년은 넘었다. 그러니까 나름 꽤 잘 쓰고 있다는 거지ㅎㅎ 근데 이 필터, 어디다 버려야 하지?브리타. 참 쓰기 좋다.물 맛도 나쁘지 않고, 청소도 간단하고, 필터도 내 맘대로 ..

찬바람이 불기 시작했다.그렇다면, '곧'이라는 거지.정신 차리지 않으면 눈 깜짝할 새에 스쳐 지나가 버릴 가죽재킷의 계절. 그럼 해볼까. 자랑-짜잔. 장만했다. 마이 뉴- 레자-더스의 빈센트 램스킨 레더 자켓(레자 아님. 램스킨.) 사실 지난 몇년 간 간절기마다 교복처럼 꺼내 입던 레더 블루종이 있었다.파사드패턴의 릴렉스 레더 블루종. 사진이 작긴 하지만, 요래 생긴 양반이었는데.목이 살짝 올라오는 하이넥에, 군더더기 없는 디자인으로 똑 떨어지는 스타일.소재는 비건레더였지만 전혀 레자느낌 안 나고 얇고 부들부들한 게 마치 양가죽 같아 좋았다. 파사드패턴 디자인이야, 뭐 예나지금이나 깔끔하니 멋스러운 거 다들 알 테고,가격은 이래저래 할인받긴 했지만 10만 원 후반~20만 원 중반대의 가격이니 품질도 나..

한동안 여름을 보내는 비가 내리면서 아침 둘레길 걷기를 중단했었는데,점점 게을러지는 기분에 오랜만에 아침 운동을 나섰다가, 30분 만에 퇴각. 허허허,저 앞 둘레길 길목에 멧돼지떼가 나왔다지 뭐야ㅎㅎㅎㅎ전해 들은 바로는 멧돼지가 6마리. 친절한 아주머니의 주의로 다행히도 가던 길을 멈춰 돌아 나와서 별 일은 없었다. 그동안은 그냥 의례껏 적혀있는 주의사항이라고 생각했었는데,알고 보니 북한산에 멧돼지가 꽤 자주 나타난다고. 오늘 일로 궁금해서 찾아봤더니 북한산은 외부로부터 멧돼지 개체는 지속적으로 유입되는 반면 서울, 경기권에 둘러싸인 위치적 특성상 주변이 시가지로 가로막혀 있어 멧돼지들 입장에서는 마치 섬에 고립된 것처럼 다른 곳으로 분산이 어렵다고.덕분에 전국 4개 국립공원(계룡산, 덕유산, 주왕산..

서점 좀 돌아봤다 하는 이들은 아마 다들 알고 있을 듯한파울로 코엘료의 「연금술사」 사실 난 아직까지도 읽어보지 않았었는데,최근 온라인에서 누군가 '무언가 진심으로 바라는 것이 있다면 온 우주가 그것을 돕는다.'는 글귀와 함께 이 책 제목을 적어둔 걸 봤다. 책이 정확히 어떤 내용을 담고 있는지는 잘 모르지만,이 책을 읽으면 나도 우주의 기운을 내 것으로 만드는 법을 깨닫게 될까? 기대가 된다. 이 세상에는 위대한 진실이 하나 있어. 온 마음을 다해 무언가를 원하면 반드시 이루어진다는 거야. 무언가를 바라는 것은 곧 우주의 마음으로부터 비롯되기 때문이지. 그리고 그것을 실현하는 것이 이 땅에서 자네가 맡은 임무라네. - p.55, 파울로 코엘료「연금술사」 ++ 계속 읽어가는 중. 자아의 신화를 이..